Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 64.23g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Elementaree Сельдерей, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Магнит Петрушка, Velada Оливки без Косточек , Аратай Бурый Рис, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Паприкой, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, RIOBA Горький Шоколад с Миндалём и Фисташками, Дикси Виноград Кишмиш, Фруктовая Энергия Финик, Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Monini Бальзамический Соус, Коровкино Сливки 20%, Магнит Морковь Свежая, Баклажан Овощи Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Просто Натурально Брусника, San Martin Кокосовые Чипсы, Любовь-Морковь Слайсы Хурмовые, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле, Ирмень Сметана 15%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Аратай Бурый Рис, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Долгая Жизнь Айран 1,5%. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|