Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 80.49g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Эдамер, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , Уже Готово Кус-Кус. Dinner: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Вольчек Хлеб с Семечками, Олейна Масло Растительное , Перекресток Кабачок, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Капучино, Панкейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|