Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 104.85g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Sonko Рисовые Хлебцы, Алан Сосиски Дитячі, De Luxe Cream Cheese, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры. Lunch: Звенигора Сыр Сметанковый, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яготинский Творог 5%, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, De Luxe Cream Cheese, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|