Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 78.28g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Таврия Сервелат ГОСТ, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Дыня Торпеда, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые, Му-Му Суп Лапша Куриная. Dinner: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|