Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 112.44g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Магнит Помидоры Черри, Granabella Моцарелла для Пиццы , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Elementaree Соус Цезарь , Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|