Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 106.69g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алан Сосиски Дитячі, De Luxe Cream Cheese, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Звенигора Сыр Сметанковый, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яготинский Творог 5%, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Звенигора Сыр Плавленный, Помидоры, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|