Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 52.47g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Кузбассхлеб Батон Новый, Хи Чанг Сухое Молоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай, Wiener Wald Торт Королевский . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|