Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 66.64g | Carbs: 55.59g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Шпинат, Швейцарский Сыр, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Растительное Масло Канолы, Лук, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|