Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 70.61g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Яйцо. Lunch: Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Чиабатта, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|