Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 85.35g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Спринт Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Домашний, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Спринт Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Рис по Тайски. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|