Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 93.58g | Carbs: 417.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Компот Ягодный, Бегемаг Лагман Жареный. Snacks/Other: Медовик, Яблоки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|