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Me he dado cuenta que soy un horno, mi metabolismo basal quema más kcal de las que creía he bajado cuando pensé que había subido bastante. Me toca incrementar cantidades !!
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54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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545 kcal
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Fat: 12.14g | Prot: 82.57g | Carbs: 25.35g.
Lunch: Lidl Pan de Semillas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Consum Judías Verdes Planas, Mercadona Atún Natural. Dinner: Consum Proteínas Plus Natural, HSN Sports Evoexcel Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Baresa Altramuces. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Eso es una alegría!! 💃 Comidita pal cuerpo!
22 Aug 23 by member: Irene Active
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22 Aug 23 by member: elenamuriana
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Siempre es un gustazo poder comer más “sin engordar” siempre con cabeza !
22 Aug 23 by member: pilarcarri9
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pilarcarri9's Weight History
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