Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 115.22g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Голубика, Голден Яблоко . Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Печень Свиная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Гречка. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|