Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 78.19g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Maltagliati Filini, Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Пятерочка Банан, Elementaree Сельдерей, Sibrostok Проростки Семян Фасоли Золотистой Маш, Ашан Перец Грунтовой, Global Village Сахар Тростниковый, Зимовье Клубника Замороженная, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Солнце Востока Бразильский Орех, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Мираторг Свёкла Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Monini Бальзамический Соус, Коровкино Сливки 20%, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Lunch: Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Мираторг Свёкла Отварная, Круглый Год Грецкий Орех, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Любовь-Морковь Слайсы Хурмовые, San Martin Кокосовые Чипсы, Образ Жизни Алтая Зеленая Гречка, Калина Малина Творог 5%, Ирмень Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , ARO Халва Подсолнечная, Снеговичок Желе со Вкусом Зеленого Яблока, El'natur Айран. Dinner: RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Фисташкой. Snacks/Other: Global Village Сахар Тростниковый, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Зимовье Клубника Замороженная, Окское Яичный Белок, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|