Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 73.39g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Частная Пасека Мёд с Орехами, Капучино. Lunch: Хлеб Бородинский, Своя Компания Том Ям. Dinner: Малина, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Персики, Груша, Голубика. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|