Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2565 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 63.22g | Carbs: 315.53g.
Breakfast: Невский Кондитер Зарянка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Свиной Бульон, Приготовленная Морковь, Сибирский Бегемот Перец Фаршированный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kerakur Баклажаны Жареные, Родные Просторы Батончик К Чаю. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kerakur Баклажаны Жареные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|