Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 33.48g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Пахлава, Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|