Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 53.88g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Моя Цена Молоко , Моя Цена Сардельки Телячьи, Семейные Закрома Хлопья Пшенные Экстра, Морозко Твистер Чебурито. Lunch: Агросила Бедро Охлаждённое, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|