Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
82 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 71.62g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Алексеевский Творог Красный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asynbulatova066's Weight History
|