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DAJEEEEEEEEEE........!!!
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88.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2484 kcal
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Fat: 86.94g | Prot: 88.40g | Carbs: 334.49g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Sugo di Pomodoro, Caffè, Banana. Dinner: Mandarino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Auricchio Provolone Piccante, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Baccalà Fritto, Supplì. Snacks/Other: Sciropppo o Liquore, Mandarino, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Sciropppo o Liquore, Banana, Caffè (Espresso). more...
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2859 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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ventresca74's Weight History
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