|
34
74
100,5
59,5
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 88.87g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Груша, Dolce Granto Сыр Пармезан, Моя Цена Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на молоке 2.5%. Lunch: Медвежья колбаса, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|