Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 78.97g | Carbs: 240.58g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Батон Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Синявинское Яйцо С0. Lunch: Банан, Суп, Тефтели. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Organic Life Облепиховое Масло, Махеевъ Соус Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милава Варёнка-Лакомка в Вафельной Трубочке, Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Любятово Печенье Злаковое с Абрикосом и Тыквенными Семечками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovavalentina920's Weight History
|