Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 91.23g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|