Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 70.31g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Конфетки Бараночки Кулич Творожно-Фисташковый, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Mirel Торт Прага, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Телячьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Кофе с Молоком, Белоречье Масса Творожная 8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikaranika's Weight History
|