Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 120.30g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Maar Миндаль, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Lunch: Котлеты Рубленные из Индейки, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем. Dinner: ВкусВилл Желе «Вишня-Апельсин» Веган, Котлеты Рубленные из Индейки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|