Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 30.36g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Магнит Лимон, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Арахис, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Приволжский Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Арахис, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|