Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
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98.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 89.26g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Neogal Yogurt Greco 0% Caffè. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Other: Fichi, Fichi. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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