Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 82.37g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы болгарские фаршированные, Салат Айсберг. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|