Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
49 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 48.64g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Инжир, Пишмание. Lunch: Вода с Лимоном, Салат Овощной, Куриные Наггетсы. Dinner: Зеленый Чай, ПП Конфеты, Инжир, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ПП Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|