|
3 день КД. 62 позже. 61.80 позже
|
62.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 71.45g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Ярче Молоко Цельное, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Топ Продукт Оладушки Домашние, Виктория Сочник, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Перекресток Сазан Жареный, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Огурец (с Кожурой), SPAR Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|