Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 89.63g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Green Ranch Молоко Растительное Фундук-Шоколад, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Соевый Соус, Петрушка, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мандарины, не Молоко Овсяное Шоколадное, Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizzard Em's Weight History
|