Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 63.94g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд с Орехами, Капучино, Персики, SPAR Творог "Добруша" 5%, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский. Lunch: Плов с Говядиной, Свежов Морс из Облепихи. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Салат Овощной, Овощное Рагу, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|