Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 88.82g | Carbs: 41.03g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Now Миндальная Мука, 100 Лугов Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сметана , Каждый День Куриные Голени с Кожей, Midori Лапша Ширатаки. Lunch: Сметана , Now Миндальная Мука, 100 Лугов Творог 5%. Dinner: Вино Красное Сухое, Яйцо-Пашот, Лэнд Салат Римский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena25.09.1970's Weight History
|