Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 82.00g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кабачки Тушеные, Яйцо Куриное. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Овощной, Брокколи, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Гречка с Тушенкой, Мороженое, Апероль Шприц. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|