Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 96.17g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Сахар, Куриные Котлеты в Духовке, Арнаут Лаваш. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Рафинад, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|