Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 38.67g | Carbs: 36.26g.
Breakfast: Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук), Ерш Малосольные Огурчики, Вареное Яйцо, Снеди Салат из Помидоров с Красным Луком. Lunch: SPAR Салат Цезарь, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, SPAR Овощи на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulnurik1991's Weight History
|