Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 50.83g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Кузбассхлеб Батон Новый, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Хи Чанг Сухое Молоко, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Сахар. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|