Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 104.54g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Троекурово Тефтели Куриные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яблоко, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Магнит Персик, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|