|
Остался месяц до окончания цели. И 3 кг...🥲
|
63.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 108.61g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Банановое, Американо, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Мясокомбинат Рулет Юбилейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alice Basmanova's Weight History
|