Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 39.53g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Пятерочка Чиабатта , Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Армпродукт Хачапури с Сыром, Campina Сливки Порционные. Lunch: Nestle Nuts Duo, Campina Сливки Порционные, Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Tuc Печенье с Сыром. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|