Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 73.61g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Greenfield Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Greenfield Чай, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, Плов с Грибами. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Помидоры, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Омлет или Яичница, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Гулливер Хурма Медовая, Мандарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena300591's Weight History
|