Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 129.14g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Монастырский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Alpro Almond Barista. Lunch: Ярмарка Булгур, Мое Любимое Лето Масло Сливочное Крестьянское, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Креветки. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|