Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 90.61g | Carbs: 178.82g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Помидоры, Яичница, Арбуз. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Семушка Чурчхела, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaaa_bbbb2121's Weight History
|