Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
47 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 61.76g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Черешня , Круглый Год Оливки без Косточек, ВкусВилл Кукуруза Отварная, 365 Дней Инжир Сушеный , Лента Грейпфрут, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Monini Бальзамический Соус, Русский аппетит Горчица Русская, Самокат Паштет из Персидской Чечевицы с Тыквой , Ашан Перец Грунтовой, Sibrostok Проростки Семян Фасоли Золотистой Маш, Магнит Петрушка, Аратай Бурый Рис, Кофемания Скрэмбл, Холодушка Русский Холодец. Lunch: Каждый День Путассу Сушеная , Окское Яичный Белок, Natur Foods Фисташки, Фрунат Орех Кешью, 365 Дней Инжир Сушеный , Миндаль Миндаль, ISKA Ананас Кусочки, Пятерочка Виноград Кишмиш, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Холодушка Холодец Русский , RIOBA Соевый Напиток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|