Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 51.65g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Магнит Банан, ПП Мороженое (Банан, Клубника, Какао), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lunch: Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Азбука Вкуса Печень по-Строгановски, Чай (Сах.Зам. Fitparad). Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Салат Овощной с Маслом, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly_rafe ♡'s Weight History
|