Peso do sábado!!! ✅ Eu acredito que não descansei bem de ontem pra hoje amanhã tera peso novamente, se o peso baixar mais.
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97 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 37.83g | Prot: 106.24g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Banana Nanica, Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Banana Nanica, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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