Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 115.27g | Carbs: 247.49g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Aroy-D Соус Шрирача, Куриное Филе на Гриле Отбитое. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин, Нектарин, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|