Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 53.56g | Carbs: 236.99g.
Breakfast: Моя Цена Молоко , Бусэ Булка на Здоровье с Изюмом и Маком, Морозко Твистер Чебурито, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Моя Цена Молоко , Морозко Твистер Чебурито. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|