Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 98.97g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Кетчуп, Кофе с молоком, Яичница. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Нектарин, Жареная Картошка, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|