Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 96.77g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Молком Творог Натуральный 5%, Пятерочка Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Шампиньоны в Сметане, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: ВкусВилл Суп Гороховый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|